בקרבת תהליך הלידה יש לתת ליולדת תמיכה גופנית ורגשית על מנת לבצע את הלידה כמה שיותר טבעית, ללא חומרי הרדמה שעלולים להזיק.
הנקה: כמות חלב אם ואיכותו תלויה בכמה תנאים:
1. התאמת תוכנית של ארוחות ושתייה בעלי מרכיבים איכותיים.
2. השלמות תזונתיות שחיוניות ביותר לכמות ואיכות חלב אם.
3. מנוחה מספקת ורוגע נפשי.