תזונאית אמריקאית מפורסמת בשנות השישים, אדל דיוויס, כותבת שיש להכין את הגוף להריון חצי שנה לפני הכניסה להריון על מנת שתהליך ההיריון והלידה יהיו קלים.
הכנת הגוף מתבצעת על ידי תחזוקה מיטבית של הגוף.
– ניקוי מערכת העיכול והכבד, על מנת להקטין הצטברות פסולת בגוף שאחראית לבחילות ולהקאות בשליש הראשון של ההיריון.
– תזונה בריאה והשלמות תזונתיות.