התזונה המודרנית מבוססת על אוכל מהיר, הכולל הרבה מזונות מעובדים שקשים לעיכול. זו הסיבה שרבים כל כך סובלים ממה שמכונה גם תסמונת המעי הרגיז, קיבה עצבנית, מעי עצבני או דלקת קרום המעי הגס. אם גם הבטן שלך לא נותנת לך מנוח – כדאי לך לדעת למה ומה ניתן לעשות.
למה המעי רגיש?
במצב נורמלי, חומרי הפסולת עוברים בצינור העיכול לכיוון פי הטבעת באמצעות התכווצויות קצביות של המעי. בתסמונת המעי הרגיש, הופכות התכווצויות אלו לבלתי צפויות ולא סדירות. הבטן עלולה להיות מכווצת או מנופחת, הצואה עוברת בחלחולת בעוצמה עזה ויש רגישות מוגברת לכאב במערכת העיכול.
התסמינים למעי רגיש הם:
- עצירות ושלשול לסירוגין.
- כאבים והתכווצויות בבטן.
- גזים המשתחררים מפי הטבעת.
- בחילות.
- אי סבילות למזונות מסוימים.
- טעם רע בפה.
- תחושת מלאות.
- הטלות שתן תכופות.
מה הגורמים העיקריים לתופעה?
כפי שנאמר בתחילת המאמר, התזונה המודרנית מקשה על העיכול ומהווה גורם מרכזי לתופעת המעי הרגיש. בנוסף לכך שתזונה זו מבוססת על מזון מהיר ומעובד הקשה לעיכול, היא עשירה בסוכרים ודלה בסיבים תזונתיים.
סיבות נוספות להתעוררות התופעה עשויות להיות:
- מחסור ב"חיידקים ידידותיים" הלוקחים חלק בתהליכי העיכול וניקוי הגוף מרעלים.
- טפילים וחיידקים בדרכי העיכול – זיהום כרוני בקנדידה.
- איברים במערכת העיכול שתפקודם לקוי.
- ליקוי במבנה הגוף (עקמת של עמוד השדרה).
- תגובה של מערכת העצבים לחוסר יכולת להתמודד עם מתחים נפשיים או טראומות נפשיות שלא טופלו כראוי.
טיפול השורש בשיטת ד"ר חפץ לריפוי דרכי העיכול:
שיטת ד"ר חפץ לריפוי תסמונת המעי הרגיש מתחילה בחקר יסודי ומעמיק של הסיבות שהובילו למצב זה אצל המטופל/ת. ייחודה של שיטת ד"ר חפץ היא בהבנה כי לא ניתן להפריד בין גוף ונפש ויש לאתר גם את הסיבות הרגשיות, הגלויות והנסתרות, המשפיעות על חוסנה של מערכת העצבים.
התוכנית כוללת: ניקוי הגוף מרעלים שהצטברו בגוף כתוצאה מתפקוד לקוי של המעיים, בניית תכנית תזונה מיטבית כטיפול ובהתאמתה אישית למטופל. תזונה זו תווסת את פעילות המעיים ותרגיע את דרכי העיכול. מתן תוספי תזונה לשיפור תפקוד פעילות מערכת העיכול. קביעת מזונות שיש להימנע מהם. במקביל לטיפול התזונתי זוכה המטופל/ת ב"תרפיה – מסע לעולם הפנימי" – סדרת טיפולים להפגת מתחים נפשיים וטיפול בטראומות מהעבר. זוהי שיטה אפקטיבית במיוחד, המאפשרת שיקום מהיר ויסודי של הגוף והנפש, וחזרה לאיזון טבעי ולתחושות בריאות, נינוחות ורווחה. קראו סיפורי מטופלים שהשתתפו בתרפיה של ד"ר חפץ.