שיטתו הטבעית של ד"ר חפץ תוריד את הלחץ, גם של הדם – כאשר רופא או אחות מודדים את לחץ הדם שלכם, הם מציינים בפניכם שני ערכים: הערך הראשון נקרא "לחץ דם סיסטולי", והוא מציין את רמת הלחץ הגבוהה ביותר המופעלת כנגד דפנות העורקים. הערך השני, התוצאה הנמוכה, נקרא "לחץ דם דיאסטולי". הוא מציין את המצב בין הפעימות, כאשר הלב נמצא במנוחה והלחץ יורד עד לרמה הנמוכה ביותר. אם בבדיקה יתברר שהתוצאה אינה תקינה תופנו להמשך טיפול. שינויים רבים מתרחשים בלחץ הדם במהלך היום. הוא יכול לעלות באופן זמני כתוצאה מפעילות גופנית, ממתח או ממגוון של רגשות (הנאה עד כעס), אולם בדרך כלל חוזר לחץ הדם לרמה תקינה לאחר שהמצב הזמני חולף.
מהם הסימנים?
לייתר לחץ דם אין תסמינים מובהקים, אך יש לבדוק את רמתו במקרה ואתם סובלים מאחת או יותר מהתופעות הבאות:
- כאבי ראש חוזרים ונשנים.
- הפרעות בראייה.
- רעשים באוזניים.
- קוצר נשימה.
- סחרחורות.
- הזעה בלתי מוסברת.
- דימום מהאף.
מהם הגורמים?
אם אין מחלת רקע אחרת, האשמה העיקרית לייתר לחץ דם היא מקבץ של גורמים הקשורים לאורח חיים לקוי, ובהם:
- מתח.
- תזונה לקויה – עתירת שומנים ו/או סוכרים ו/או מלח.
- עישון.
- השמנת יתר.
- חוסר פעילות גופנית.
- היריון או נטילת גלולות למניעת היריון.
- צריכת אלכוהול או קפאין או חומרים מעוררים אחרים בצורה מוגזמת.
שיטת ד"ר חפץ להורדת הלחץ מתייחסת גם ללחצים אחרים המשפיעים על מצב הגוף והנפש. הטיפול כולל:
- בניית תוכנית תזונה מיטבית כטיפול אישי והדרכה כיצד להגדיל צריכת אשלגן ולמעט בצריכת מלח וסוכרים.
- ניקוי הגוף מרעלים – אדם מעשן או אדם הנמצא בסביבה עם זיהום אויר, ימצא בדמו רמות גבוהות של מתכות רעילות כגון: קדמיום, עופרת וכספית, שאותן יש לפנות.
- מתן תוספי תזונה לאיזון לחץ דם, ולמניעה של סיבוכים עתידיים.
- בניית תוכנית אישית להורדה מבוקרת במשקל, במצב של השמנת יתר.
במקביל לטיפול התזונתי זוכה המטופל/ת ב"תרפיה – מסע לעולם הפנימי" – סדרת טיפולים להפגת מתחים נפשיים וטיפול בטראומות מהעבר. זוהי שיטה אפקטיבית במיוחד, המאפשרת שיקום מהיר ויסודי של הגוף והנפש, וחזרה לאיזון טבעי ולתחושות בריאות, נינוחות ורווחה.
קראו סיפורי מטופלים ב"תרפיה – מסע לעולם הפנימי".
תכנון, עיצוב, בניית אתרים לרופאים: